Осень: болят суставы

Болезни суставов называют бичом XXI века: по распространенности этот недуг опережает онкологические, сердечно-сосудистые заболевания, диабет и туберкулез вместе взятые. Согласно статистике, заболеваниями суставов страдает каждый третий человек в мире.
Раньше считалось, что болезни суставов поражают только пожилых людей, но сейчас эти недуги «молодеют» на глазах. Современный человек мало работает физически, неправильно нагружает суставы при занятиях спортом. Избыточный вес, «стоячая» работа, неправильная осанка - это также спутники болезней суставов, ведущие к дополнительным нагрузкам.
Заболевания суставов могут возникнуть и в тех случаях, когда люди имеют генетическую предрасположенность к ним или же в организме нарушен обмен веществ. Усугубляет ситуацию и плохая экология, и неправильное питание. Кроме того, суставам достается меньше всего питательных веществ, так как они плохо омываются кровью, а ведь ежедневно им приходится выдерживать колоссальные механические нагрузки и давление массы тела. Уже доказано, что уменьшение веса всего лишь на 5 кг приводит к снижению риска заболеваний суставов на 50%. Однако если всего одну неделю провести в постели, то прочность хрящей и костей снижается на 15%.
Как распознать болезнь
Артрит, артроз, остеохондроз — какие знакомые диагнозы! Абсолютно все поражения суставов воспалительного характера носят название «артрит». Невоспалительные заболевания суставов называются артрозами.
Все артриты делят на два типа: моноартриты, когда воспален только один сустав, и полиартриты, когда пораженных суставов много. Кроме того, заболевания суставов бывают острыми и хроническими.
Если долго ноет колено после падения или ушиба - это признак артрита травматического. Если боли в суставах сопровождаются аллергической реакцией - то это аллергический артрит, болят суставы у детей - артрит ювенальный.
Разболелись суставы после безобидного, на первый взгляд, ОРЗ - артрит инфекционный. Даже если боли возникают в покое, чаще после большой нагрузки, это так же признак появления болезней в суставах.Если сустав внешне деформируется - это признак уже запущенной формы болезни. Если припухают и краснеют суставы, боль в кистях рук и их припухлость - это верные признаки начала развития болезни.
Если при резких движениях вы чувствуете как сустав похрустывает, а при сгибании возникают неприятные ощущения, на предплечьях и голенях появляются подкожные плотные подвижные узелки величиной с фасоль или грецкий орех, образуются шипообразные костные разрастания, - это также симптомы болезней суставов .
Если вы чувствуете боль от верхней части бедра и отдает в колено, что особенно чувствуется при ходьбе - это повод серьeзно взяться за восстановление костной системы.
Помните: поставить точный диагноз и начать правильное лечение может только врач. Ваша задача, — не затягивая время, при первых же симптомах заболевания обратиться к специалистам.
Иммунитет — друг и враг
Причины у каждого вида артрита свои собственные. Это могут быть «поломки» иммунной системы, нарушения обмена веществ, травмы, инфекции и даже недостаток витаминов. Наиболее частые причины воспалительного поражения суставов — инфекции и аутоиммунные заболевания.
Например, подцепив какую-нибудь вредную бактерию, вирус или грибок, наш организм пытается избавиться от неe. Иммунная система начинает вырабатывать специальные вещества, помогающие обезвредить вирусы или грибки. При дефектах иммунной системы этих веществ становится слишком много, и они начинают «зверствовать»: уничтожают все подряд, не разбирая, где свое, а где чужое. Причем разрушительное действие продолжается даже после того, как вся инфекция покинула организм. Когда защитные вещества по ошибке начинают атаковать суставы, возникает артрит.
Язык суставов
Хруст, шум, пощелкивания - таков «язык» суставов.Возможно, причина таких «разговоров» кроется лишь в повышенной подвижности. Врачи называют это состояние гипермобильностью суставов.
Самый неблагоприятный исход постоянных «бесед» суставов - это артроз. Заболевание характеризуется изнашиванием суставов и сужением хрящевых поверхностей. При артрозе следует ограничить нагрузки на больной сустав и использовать противовоспалительные мази. Чаще всего артроз развивается в тазобедренном, коленном и фаланговых суставах. Артрозы начинаются с изменений тканей сустава. В первую очередь заболевание поражает хрящ, а затем и прилежащую кость, синовиальную оболочку, связки, капсулы, околосуставные мышцы.Причина артроза кроется в изменении биологических свойств хряща, что может быть вызвано влиянием факторов как внешней, так и внутренней среды. Например, заболеванию способствуют дефекты генов, избыточная масса тела, малоподвижный образ жизни, неправильное питание, травмы, операции на суставах, нарушение функции щитовидной железы. Высок риск развития артроза у пациентов со сколиозом или плоскостопием.
Коварный враг
Ревматизм - это тоже болезнь суставов. Заболевание очень коварное, так как подкрадывается незаметно, а затем долго и упорно осаждает свою жертву. А все потому, что большинство из нас становится жертвой рекламы, которая сулит нам множество чудодейственных средств, мгновенно изгоняющих любой недуг. Подлечившись народными и аптечными средствами, сбив температуру и боль, молодые и вроде бы уже здоровые готовы снова к бою - ведь некогда болеть, и на лечение и походы к докторам времени, как правило, тоже не хватает. А многие вообще предпочитают переносить заболевания на ногах, так сказать, не выходя из строя и повседневного образа жизни.
На небольшие отеки в суставах, образовавшиеся после болезни, никто даже не обращает внимания. Боли средней силы, покраснение кожи в области суставов, кажется, должны пройти сами собой. Ну и пусть после пробуждения беспокоит скованность в ногах, надо только «расходиться» - и все будет в порядке. Такие мысли надо гнать прочь, ведь именно в это время кажущегося затишья и спокойствия после перенесенной болезни артрит и начинает свою разрушительную работу. Медленно, но верно он подтачивает не только суставы, но также сердце и почки. Даст о себе знать этот недуг, возможно, через много лет после первой атаки.

Анна Александрова
Воронеж